如何瘦肩_如何瘦肩膀和后背还有手臂

可以通过双肩塑形，锻炼是可以通过锻炼使肩部的曲线变得富有弹性，每天运动可以让肩膀更加年轻，或者是可以通过哑铃操，能够利用哑铃做侧举的动作能够运动肩部的三角肌，可以消除多余的肥肉，可以让肩膀呈现漂亮的曲线。