第一，要内调。平时候多吃水果，水果里面的水分很多维生素也很多，还要多喝水，加快身体新陈代谢。第二，外调。注意平时多敷敷面膜，寻找适合自己的水乳面霜，一定要选择偏重于补水这方面的。如果情况很严重的话，那可以去美容院做做美容调理调理。
