如何瘦小腿_如何瘦小腿上的肉

您好！一般来说，小腿是比较难减的一个部分，首先，你应该判断一下你的小腿是属于多肉型还是属于肌肉型。如果是属于多肉型的话，平时可以多多运动一下，可以消除多余的脂肪。如果是属于肌肉型，平时可以多多按摩一下，把肌肉打散，从而达到瘦腿的效果。您可以根据你自己的情况选择适合你自己的方式。