细菌的滋生就会导致牙龈发炎,而反复性的牙龈炎主要是因为平时口腔中的食物残渣积聚在牙齿中间导致的,所以每次吃完饭都要漱口,其次需要注意自己的口腔的卫生,养成早晚刷牙的好习惯,而且在发炎的时候可以吃消炎药加快恢复,防止出现口腔溃疡,出现溃疡是比较疼痛的。