如何瘦小腿_如何瘦小腿方法学生

想要瘦小腿最重要的是要认清楚自己究竟是属于那种类型的腿型。是肌肉型，还是脂肪型，或者是水肿型。一般肌肉型的话，需要先将肌肉变成脂肪，再进行减肥，如果是单纯的脂肪型，那就很简单了，如果没有毅力的话，可以做抽脂手术，方便快捷，但是只要是手术都会有一定的危害，所以还是建议通过运动来健康减肥，管住嘴迈开腿才是最有效的办法。