牙齿出现松动,多数是牙周炎引起的,所以应该尽快的去医院治疗,否则的话会越来越严重,导致牙齿脱落,平时的时候也要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,也可以通过洗牙来清理牙齿,饮食上多吃一些钙质比较丰富的食物,少吃生硬的食物。