不建议服用**,因为不管是什么做成的**,都会有一定的副作用,而且不服用之后,很容易会出现反弹的情况建议靠运动来减肥,坚持不懈的运动,平时搭配一定的减肥餐,主要吃清淡容易消化的食物,一个月就会看到效果。