运动员有什么**好办法

首先你可以吃一些富含比较丰富的蛋白质的食品呀，像鸡蛋或者木瓜之类的，这些食品可以很好的起到**的作用的，然后的话你还可以配合一些胸部按摩，如果你觉得这种方法比较慢的话，那么你可以直接去做一个**手术哦。