想减肥**和运动哪种好

不管你是超级肥胖的患者，先开始通过运动来减肥是比较困难的，所以说你可以选择先做**手术减轻自己身体的重量后，再通过运动达到最终瘦身的目的，两者综合起来还是挺有好处的，而且在平时的生活当中，还需要注意的不要喝各种饮料等。