通常产后乳房缩水都是正常的现象,是因为当时奶水比较充足,在孩子哺乳期间都会较大之后就会出现下垂的现象所以说日常的护理还是非常重要的,你可以多食用一些高蛋白的食品,然后再用精油进行涂抹后用手去按摩这样的话是对于下垂很有效果的。