牙缝结石怎么去除

你好，针对你情况，一定要做好平常护理工作。早晚要刷牙，饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。合理营养，粗细搭配，多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉，蛋，各种蔬菜水果，充分咀嚼以利于牙面的清洁，少吃甜食及粘性很强的食物，别吃零食。定期做口腔健康检查。