您可以从饮食上多多注意,要去除下半身的脂肪,可推荐您喝**茶,您可以买山渣、辣木籽、决明子来泡茶喝,这几种东西都有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250ml,若有胃不舒服等现象,则要停止食用。