脸上皮肤粗糙怎么改善

皮肤粗糙通常情况是由于肌肤的水油平衡下降，新陈代谢能力较低所导致的。生活中，经常熬夜，饮食不规则，暴饮暴食，吃快餐长久的得不到改善，都是导致皮肤新陈代谢慢的原因。建议平时饮食以清淡为主，多吃维生素含量高的蔬菜，芝麻、木耳、莲藕等都有促进新陈代谢的作用。