你自己很注意保养身体，但是皮肤还是很暗淡，那么就有可能是你的**出问题了，或者是你有贫血的问题。建议你可以吃一些对**好的食物，也补一下血试试。另外，饮食上还是要忌辛辣、刺激的食物，必要的运动也是要有的。这样看你的皮肤是不是会好一点。
