病例分析：导致皮肤暗沉的原因比较多，比如：色素沉着累积过多、作息时间不规律、对皮肤的清洁没有做好、经常吃一些有刺激性的食物、对皮肤保养不正确、经常抽烟或者是喝酒等习惯。 指导意见：在生活当要要养成良好的生活习惯和饮食习惯，对皮肤做正确的护理、保证充足的睡眠等。
