血虚忌口_血虚适合吃的食物

平时不要吃各种辛辣食物，比如辣椒、生姜等，并且生冷、寒性的食物也不能吃，同时还要戒浓茶和咖啡。在饮食上适当多吃补血作用的食物，比如红糖、乌鸡、动物肝脏等，也可以适当多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮，来有效保证体内所需营养。患者要密切关注自身变化，当出现比较严重时，要遵医嘱服用合适的药物来进行治疗。