皮肤暗淡发黄可以多食用些维生素c含量高的食物,如草莓,西红柿,桔子等,这些都可以有助改善肤色脱离黑色因子,从而改善皮肤的颜色。每天晚上也可以用新鲜的黄瓜片敷脸,这也是一种让皮肤美白的方法,需要坚持使用。也可从饮食上进行调理,多食用蜜枣和花生,对改变肤色有很好的作用。