皮肤暗沉是什么原因

暗淡的皮肤主要与病人的个人体质有关。有几个共同的因素：第一个是不重视防晒；二是睡眠不太好，经常失眠，而且睡得晚；第三是经常使用一些含有重金属的化妆品或护肤品，这也会导致皮肤暗沉；第四类是那些心情不好，经常沮丧，经常生闷气，皮肤也很暗淡的人。当你皮肤暗淡时，你必须注意调整你的生活方式，防晒，早睡，喝温水，吃水果和蔬菜，保持良好的心情和心态，并加强锻炼。