男生怎么瘦咬肌_男生瘦咬肌的有效方法

1。找到咬肌：抬起你的脸颊，按下你的手，找到突出的肌肉的硬部分，这就是咬肌。2。捏拳：用手捏拳，用中指的指骨捏紧咀嚼肌。直到你感到疼痛，放松，按2分钟。你可以同时按两边。看起来像是用拳头打你的脸。三。解毒按摩：用少许面霜或按摩膏，将手指从下巴推到耳朵，再推1分钟即可达到解毒的效果。