牙齿美白与口腔护理是方法

每天早上可以用小苏打加牙膏刷牙，可以有效的清洁牙齿。牙刷可以选用一些电动牙刷电动牙刷的清洁效果会比普通的牙膏好一倍，能够比较完全的清洁牙齿。记得一定要早晚刷牙。刷牙是我们清洁牙齿最基本的一个环节，千万不要觉得简单就轻视它，或者有时犯懒就忽略不刷，这些都是不良习惯，良好的刷牙习惯不但是每天坚持刷牙，而且要学会正确刷牙。