胳膊皮肤松弛怎么办

减肥后收紧皮肤的最佳方法是运动，如游泳，慢跑，并尝试多出汗。皮肤会慢慢变得紧绷。坚持有氧运动也有助于收紧皮肤。例如，仰卧起坐有利于收紧腹部皮肤。在运动中应多补充维生素c，多吃一些含有胶原蛋白的食物，对皮肤更好，如猪脚，鸡脚，银耳等。平时按摩时应多加注意，特别是洗澡时，用沐浴露淋浴后，按摩一下身体。