每天起来第一件事就是在还没有吃饭之前喝上一大杯水,这样是为了清理肠胃,调节肾功能。尽量有规律的进行排毒,有助于我们新陈代谢功能,如果有必要的话,可以吃一些香蕉进行调节,珍珠粉配合蜂蜜做成的面膜,有很好的祛痘效果。