有可能是不良的生活习惯导致的,会在坐着的时候习惯性的出现翘腿,长时间翘腿有可能会造成局部血管和神经压迫,出现血液循环不良导致局部麻木。平时要养成良好的生活习惯,最好保持良好的坐姿可以减少腿部血液循环不良。再出现腿部麻木和血液循环不良之后,最好用双手进行腿部按摩,或者是通过泡脚的方式治疗。