祛痘的方法有哪些

痘痘的出现多数是由于内分泌失调引起的，所以应该从调节内分泌入手，平时的时候一定要注意皮肤的清洁，不要熬夜，饮食上少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，对于严重的痘痘，可以通过激光治疗，效果一般都比较好，对皮肤的损害也比较小。