防止和减少牙石的方法

牙结石是由无机盐、钙盐、磷等沉淀于牙齿表面而形成。建议先用洗牙的方法将牙结石去除，然后平时注意口腔清洁，饭后刷牙漱口，平时尽量清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物。每年采用超声洁牙机进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。