长牙菌斑了怎么去除

牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面、以黏性基质为基础的细菌性薄膜。牙菌斑内的细菌所产生的毒素及其他有害物质直接刺激牙龈（俗称牙床），使牙根发炎形成牙龈炎。菌斑被清除几小时后又会很快出现，我们每天要有效地清除牙菌斑，才能有效地控制龋病和牙周疾病。