虚胖怎么调理会瘦

不论是虚胖还是真胖，反正都是胖，比较安全的减肥方式就是运动，每天加大运动量，管住自己的嘴，合理安排膳食，很快就可以瘦下来的，觉得哪里虚胖就经常用手拍打一下，也是可以去水肿的。不建议进行**手术，对身体不好。