心虚怎么调理_心虚吃什么补最快

心虚可以在中医师的辨证下通过补心血以及补心气类的中药进行调理，治疗期间减少辛辣食物的刺激，日常生活饮食要规律，可以适当的锻炼身体。心虚一般会出现心气不足或者注意力不集中的症状，也会出现反应能力下降或者记忆力减退的情况，还会出现失眠多梦或者胸闷。