熬夜长斑了要怎么办呢？

熬夜长斑了，首先尽可能避免熬夜，要按时睡觉，另外平时要多吃蔬菜水果，补充维生素c和维生素e，有美白和淡化色素的作用，也可以用点维生素e软膏涂抹斑点，有淡化的作用，可以买补水的面膜。那如果是要想快速去除斑点也可以通过激光祛斑。