头发少该怎么办_天生头发少怎么办

头发少一般是因为头发营养不足，或者是平时压力过大导致的。建议多吃一些对头发好的食物，比如富含蛋白质的食物以及含钙多的食物，多吃这些食物对头发的生长是很有好处的。除此之外，还要少吃辛辣、刺激性的食物以及油腻的食物。平时还要保持心情的舒畅，不要给自己过大的压力。