你好,颞下颌关节紊乱是青少年非常常见的一种疾病,它的诱因很多,比如有遗传因素、咬合因素、不良的咀嚼习惯、精神压力过大等。由于看不到你的具体情况,建议有时间到正规医院**就诊,以便明确是否需要进行正畸牙齿矫正。平时注意保持口腔卫生,避免张口过度时间过长如打哈欠、大笑等。