怎么瘦大腿_怎么瘦**赘肉

减肥不仅靠嘴上说，还是要用实际的行动来证明的，运动是减肥最好的帮手，所以说一定不要懒，腿部的肥肉想要快速的去除还是很困难的，除非去医院进行局部的**手术，这个见效很快，但是价格也会贵，所以还是建议你多运动，同时还要管好自己的嘴。