这种情况的话,您肯定要在平时多注意防晒的;另外您也可以多吃一些含维生素c丰富的食物比如说多喝柠檬水、多吃草莓、番茄等,这些都是可以使肌肤美白的食物,但是还是要坚持食用的,其次您在平时有空闲的时候也可以多敷面膜,也可以帮助消退黑色素。