您现在出现眼圈发黑的话,这个是因为睡眠不足导致的这个情况,最好的办法就是您改善一下您的作息习惯,如果是作息习惯不好改善的话,这个还有一种方法就是平时白天的时候注意充足的睡眠,这个可以起到让黑眼圈恢复的效果。