病情分析:月经期间可以吃橘子,对身体没啥影响,但是要注意适量,从冰箱里拿出来的橘子不要吃。 指导意见:经期不要吃桂圆荔枝,辛辣等食物,尽量选择温和无刺激的水果和蔬菜,平时注意休息,多喝水,减少过多运动量,避免刺激子宫,加大出血量。注意保暖,不要受凉,不要洗冷水澡,卫生巾、内裤要勤换。