来姨妈可以吃柚子吗？

病例分析：柚子是一种寒性的水果，在月经期间女性的身体是比较虚弱的，自身的抵抗力比较低，对于胃肠道功能不好的人群吃柚子会导致腹泻，出现月经不调的症状。 指导意见：在月经期间最好不要吃柚子，也要少吃生冷的，辛辣刺激的食物，要饮食清淡，多吃一些温性的水果，也要进行适当的体育锻炼增强自身的抵抗力。