大姨妈疼怎么缓解疼痛？

问题分析：月经疼痛这种症状属于女性正常的生理现象，会对女性的生活造成影响，疼痛程度比较严重的情况下，可以通过多种方法来进行缓解。 　　指导意见：可以通过用手轻柔肚子的方法以及热敷的方法，在疼痛的时候还可以多喝一些红糖水，必要的情况下也可以服用一些止痛药物，女性在经期内要注意饮食，预防贫血的发生。