病情分析:黑糖和红糖虽然都是糖类,但是二者之间的功效和作用是不一样的,所以女性在经期的时候一定要选择合适的糖。 指导意见:一般情况下经期女性如果肚子有腹痛的症状,那么可能是因为痛经引起的,像这种情况下可以喝红糖水来缓解疼痛,所以经期喝红糖会更好一点。