病情分析:一般情况下女性在经期的时候都不建议减肥的,因为经期的时候出血量比较大,对身体的健康也有影响。 指导意见:经期如果要减肥的话可以从饮食方面来调理,不用刻意的去节食,清淡饮食即可,另外要注意控制油脂的摄入,避免吃太多油腻食物。