病情分析:月经期间可以吃桔子,可以补充大量的维生素c,对身体很好,但是不要过量。 指导意见:月经期间要注意保暖,尤其是腹部,不要受凉,不能吃生冷的食物,更不能摸凉水。饮食上不要吃辛辣油腻煎炸的东西,尽量保证营养充足,清淡一点的最好,不要参加剧烈的运动,不要游泳,泡温泉。心态平和一点,不要总生气。