肠胃不好有什么办法？

病情分析：肠胃不好的原因有很多，可能是因为日常生活中饮食调理不到位引起的，想要改善肠胃的问题需要从多方面入手。 指导意见：肠胃不好的时候需要避免刺激性食物，尽量以清淡饮食为主，可以吃一些促进肠道蠕动的食物，比如芹菜、苹果、红薯等，注意规律饮食。