脱发严重了怎么办？

病情分析：考虑脱发与休息不好、过度劳累、精神过度紧张造成的。 　　指导意见：建议及时调整作息时间以及饮食结构。注意休息，保证有充足的睡眠时间，精神压力不要太大，可以出去散散心，放松一下，不要过度劳累，必要时补蛋白质、维生素b族和钙。少染发烫发，脱发严重可以考虑植发。