要怎么快速减肥？

病情分析：肥胖让很多人觉得困扰，因为肥胖的类型不同，减肥的方式也不一样，想要快速减肥一定要选择适合自己的减肥方法。 指导意见：减肥是多方面的，一般不建议吃**，对身体是有伤害的，可以多做有氧运动，控制饮食，如果追求效果，也可以去做抽脂手术减肥。