吃什么东西祛斑_吃什么东西祛斑效果快

平时吃一些清淡的食物可以祛斑，可以吃一些水果，像猕猴桃，这些都可以祛斑，要坚持不能放弃，也可以去正规的美容院通过激光手术的方式来祛斑，一般是不会复发的，但还是要注意平时皮肤的保养，不能吃那些油腻或者是带有刺激性的食物。