眼睛疼怎么缓解妙招？

病例分析：眼睛疼是人们在日常生活中经常出现的一种现象，会使眼睛出现酸胀和痛感，可能是由于长时间对着电脑，用眼过度导致的，结膜炎等眼部疾病也会导致眼睛疼。 指导意见：缓解眼睛疼可以多做眼球运动，经常眨眼可以起到舒缓的效果，多吃蔬菜和水果也可以对眼睛疼有改善的效果，蒸眼也可以有缓解眼睛疼的效果。