大姨妈还没来怎么办？

病例分析：在一般情况下，大姨妈延后一周左右的时间都是正常的，在这期间女性要保持心态平和，不要出现过度的清洗波动，注意防寒保暖，多吃一些含有铁的食物，多吃一些对身体有滋补做运动食物，注意多休息。 指导建议：如果女性有规律的每个月都有大姨妈延后的现象也是正常的。