大姨妈来了咋办？

病例分析：女性大姨妈来了之后要注意对身体的保暖，避免沾凉水，避免过度的疲累，保证充足的睡眠，可以煮一些红糖生姜水喝，可以用热水袋或者是暖手宝敷肚子，这样对缓解来大姨妈期间的不舒服现象有帮助。 指导建议：女性在来大姨妈期间，身体的抵抗力和免疫力都比较低。