经期不调怎么办？

病例分析：正常的月经周期是21天到35天左右，如果出现两个月不来月经是月经不调的表现，精神压力过大，经常熬夜，减肥等原因会使月经不调，影响到身体的健康。 指导意见：月经不调可以使用中药进行调理，要避免食用生冷的食物，避免子宫受寒影响月经的到来，也不要吃辛辣刺激的食物对子宫收缩造成刺激，可以到医院的妇科进行检查治疗。