月经不调很多女人都会有,但是被重视承度却不大,对女性健康是有很大影响的。肝气郁结,脾虚湿阴,肾气亏损都会引起月经不调,有时候情绪低落,有心理创伤也会对身体的系统造成影响。平时避免高压力,情绪不要紧张,保持良好的心态。