经期能吃冬枣吗？

病例分析：女性在月经期可以适当的吃一些冬枣，在中医的理论当中，冬枣性平，是可以在月经期间吃的。冬枣含有方法的糖，微量元素和氨基酸，对补血，增强身体的抵抗力，美容养颜都有比较好的作用。 指导建议：在月经期间不能吃太多的冬枣，冬枣不易消化，大量食用会导致消化不良。